Коензім Q10 для серця і підтримки енергопотенцій

Коензім Q10 або убіхінон — це жирористим кав’ярментом, що є важливою частиною мтохондрій - клітинних органелл, які виробляють енергію для цілого організму. Містохондрій коензім займається виробництвом аденозинтрифосфорної кислоти (АТФ), яка є джерелом енергії для всіх біохімічних процесів в організмі.

Крім того, він має інтенсивну антиоксидантну активність, відіграє важливу роль у формуванні імунної реакції і може відновлювати антиоксидантні властивості вітаміну Е. Максимальна концентрація убіхінону спостерігається в мозку, а в плазмі крові його концентрація становить 0,8-1,2 мкг/мл.

Коензім Q10 може синтезуватися в організмі людини з мієвої кислоти, гормону тирозину та амінокислоти фенілаланину. Але часто він виробляється в недостатньому кількості, що пов'язано з такими факторами як:

• Старий вік
• незбалансоване харчування
• генетичні зміни
• Надмірна потреба організму в цьому кав’ярменті
• Слабкі й хронічні хвороби

Дефіцит цього нутрієнта впливає в першу чергу на серцево-судинну систему, тому що робота серця вимагає великої кількості енергії. Особливо гостро це відчувається після 50 років, коли натуральне виробництво убихінону в організмі починає зменшуватися.  Для повноцінного біосинтез Q10 необхідна здорова робота 12 генів. Через генетичні мутації в організмі порушується виробництво коенціатів, а це може призвести до анемії. 

Відомо, що з їжі можна отримати приблизно 3-5 мг коеншетів, що значно менше необхідної сутної норми, що становить 30-45 мг. Риби, червоне м’ясо і птиця належать до їжі, яка багата на мінерали. 

Коензім Q10 і здоров’я серця

Часто дієтичні добавки з убіхіноном використовуються для запобігання хворобам серцево-судинної системи.

Показами до застосування убихінону будуть такі:

• Підвищений кров’яний тиск
• Застійна серцева недостатність
• Підвищений рівень холестерину
• Кардіоміопатія
• Пролапс мітрального клапана

Крім того, убіхінон зміцнює імунітет і показує свою ефективність у лікуванні цукрового діабету, м’язової дистрофії, пародонтозу та ожиріння.