Корень женьшеня - уникальные свойства

Корень женьшеня был известен китайским травникам на протяжении не одной тысячи лет как тонизирующее и продлевающее молодость средство. В корейской и китайской кухнях растение также используется для приготовления блюд.  

В Европу он попал гораздо позже - в эпоху средневековья. Его привезли голландские купцы, желая заработать на новом экзотическом лекарственном растении. Позже, император Китая лично подарил женьшень Людовику XIV и Папе Римскому. Однако широко использовать в профилактических и лечебных целях женьшень начали только в XX веке, когда учёные подтвердили его уникальные свойства.

Женьшень относится к адаптогенным и тонизирующим средствам, а это значит, что он помогает адаптироваться организму к неблагоприятным условиям и повышает уровень энергии. Растение содержит большое количество активных веществ - гликозидов, пептидов, полисахаридов, пектин, аминокислоты, эфирные масла а также витамины (С, группы В) и минералы (кальций, магний, фосфор, железо, медь, калий, кобальт и другие).

Не смотря на то, что женьшень повышает уровень энергии, его нельзя назвать энергетиком и, тем более допингом. Приём женьшеня не вызывает привыкания, а наоборот, активизирует защитные силы организма и его способность к самоисцелению.

Основные свойства женьшеня

• Укрепляет иммунитет, защищает от сезонных простуд.
• Помогает организму адаптироваться к неблагоприятным факторам - загрязнению воздуха, холоду и т.д.
• Улучшает активность мозга, защищает от когнитивных расстройств, болезни Альцгеймера и деменции.
• Укрепляет сердце и тонизирует сосуды.
• Увеличивает работоспособность.
• Помогает снять стресс и переутомление.
• Принимает участие в газообмене, способствует насыщению крови кислородом и выводит углекислый газ.
• Улучшает обмен веществ, нормализует гормональный фон.
• Повышает выносливость организма.
• Улучшает синтез коллагена, что влияет на сохранение красоты и молодости.

Диетические добавки с женьшенем выпускаются в форме капсул, порошков, таблеток, спрея, жидкости, а также в виде травяных чаёв. Дозировка может быть различная, поэтому для достижения максимального эффекта нужно придерживаться инструкции, указанной на упаковке.

Как выращивают женьшень?

Дикий женьшень, который растёт в горах Китая и на Алтае, относится к исчезающим видам и охраняется законом. Поэтому производители бадов выращивают женьшень самостоятельно, стараясь создать условия, при которых максимально сохраняются его полезные свойства.

Для того, чтобы достичь максимума своих полезных свойств, женьшень должен расти не менее 5-8 лет. При этом он сильно истощает почву, на полное восстановление которой требуется 10 лет. Поэтому выращивание женьшеня - достаточно трудоемкий процесс. 

Но современные технологии позволяют его ускорить, Если соблюдать все требования, период роста уменьшается до 4-5 лет. Собирают урожай в строго определенный период - 15 дней в начале июле, после чего земле дают 5-летний отдых.

Качественные диетические добавки производятся на высокотехнологичном оборудовании, со строгим соблюдением необходимых показателей температуры и влажности. Наиболее эффективными являются натуральные стандартизированные экстракты, в которых указано количество активных компонентов.

Противопоказания

При всей пользе для здоровья, женьшень имеет ряд противопоказаний:

• Беременность и кормление грудью
• Возраст до 18 лет
• Цирроз печени
• Бессонница
• Гипертония
• Склонность к кровотечениям

Не следует принимать женьшень в сочетании с другими лекарственными препаратами. Также на протяжении всего курса приёма следует отказаться от чая, кофе и алкоголя, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на сердце. 

Перед приемом диетических добавок с женьшенем обязательно консультируйтесь с врачом.